Sobre mí

Todavía recuerdo una de mis primeras sesiones con una paciente de 15 años. Se sentó frente a mí, cruzada de brazos, y me dijo: «mis papás me obligaron a venir, así que pregunta lo que quieras, no pienso responder». No me ofendí — al contrario, esa frase ya me estaba diciendo algo real: estaba cansada de que decidieran cosas por ella sin preguntarle qué necesitaba.

Llevo más de 16 años trabajando con adolescentes, y esa escena, con distintas palabras y distintas caras, se repite constantemente. Llegan a consulta con etiquetas que ya traen puestas de antes: «rebelde», «flojo», «imposible». Y casi siempre, debajo de esa etiqueta, encuentro lo mismo: alguien agotado, con miedo, que no sabe cómo pedir ayuda sin sentir que está fallando.

Para mí, acompañar esta etapa es un privilegio poco común. Es el momento en que una persona se está construyendo a sí misma, y lo que reciba en el camino —de sus papás, del colegio, de un espacio terapéutico— puede marcar la diferencia entre llegar a la adultez con confianza, o con la sensación de que algo en ella está mal.

No me interesa «corregir» conductas. Me interesa entender qué hay detrás de ellas. Porque casi siempre, detrás de un portazo hay una emoción que no encontró otra salida. Detrás de un silencio hay miedo a no ser entendido. Y detrás de una explosión de rabia, casi siempre hay una tristeza que nadie se detuvo a preguntar.

Trabajo también con los papás, porque acompañar a un adolescente casi nunca es un proceso individual: es un proceso familiar, aunque el adolescente sea quien se sienta en mi consulta. Mi rol es ser ese puente, entre lo que el adolescente todavía no sabe cómo decir, y lo que sus padres todavía no saben cómo escuchar.

 

WhatsApp Image 2026-03-09 at 11.14.39 AM (1)

Temas con los que trabajo:

  • Retraimiento o aislamiento social
  • Problemas escolares
  • Perdida de interés en actividades
  • Tristeza persistente
  • Problemas de atención y concentración
  • Baja autoestima
  • Cambios en el apetito.
  • Insomnio, pesadillas, sueño excesivo
  • Ansiedad
  • Bajo rendimiento
  • Irritabilidad
  • Dificultades para expresar emociones o pensamientos.
  • Estrés
  • Fobias
  • Autolesiones y conducta autodestructiva
  • Divorcio o separación de progenitores
  • Conflictos en la familia
  • Crisis en la adolescencia
WhatsApp Image 2026-03-09 at 11.24.02 AM
WhatsApp Image 2026-03-09 at 11.24.03 AM
WhatsApp Image 2026-03-09 at 11.20.35 AM

Terapia para Adolescentes (TCC y DBT)

La adolescencia no es solo una «etapa complicada»: es un ciclo de cambios biológicos, cognitivos y sociales que pueden aumentar la vulnerabilidad a problemas emocionales y de conducta —como ansiedad, depresión o dificultades para regular las emociones—, pero también es un momento de alta plasticidad para intervenir a tiempo.

Varios problemas que inician en la adolescencia tienden a cronificarse si se normalizan o si se abordan tarde. Por eso, como psicóloga de adolescentes especializada en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) y DBT, mi trabajo se enfoca en intervenir en este momento clave, entregando herramientas concretas y basadas en evidencia para que los adolescentes puedan atravesar esta etapa con más bienestar.

Testimonios

"Estoy muy agradecido de Mónica, pudo entregar herramientas a mi hija para lidiar con su ansiedad y orientarnos como padres en cómo ayudarla".
Horacio, padre de Valentina
13 años
"Martín logró realizar muchos cambios con el apoyo de su psicóloga. Puedo decir que mi hijo esta más seguro de sí mismo y lo veo motivado".
Yolanda, madre de Martín
16 años
"Encontré a Mónica cuando pasaba por un momento malo de mi vida. Me ayudó a ver los problemas de otra manera y tomar decisiones".
Sofía
19 años

Blog